日記
2011年1月3日(月)
体重80.2kg   体脂肪率50.0%

運動をする!

未記入

食事を野菜中心に。

未記入

食べたい物は我慢しない。

未記入

まだ正月。。

00:00
体重80.2kg  体脂肪率50.0%

食べる機会が多い!

運動もなかなかできない。

これじゃあだめだ 


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女性 身長:161.0cm
こんなに太ってしまった。
鏡で見ると、二重あご・お腹まわりのすごいこと・・・
ちょっと階段登るだけでも息があがる。
ここで痩せなければ、健康面にも影響があるだろう・・

ということで、必ず痩せることを誓います!!
目標は、健康的に、スタイル良く痩せていくのが目標です☆

痩せたら最終日にビキニ姿の画像を載せるのが目標です!!
2010年12月31日スタート
開始時80.8kg 49.0%
-0.2kg +1%
現在80.6kg 50.0%
あと27.6kg
目標53.0kg   

 

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合計

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 79.1s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 80.1s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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