日記
2011年1月3日(月)
体重57.7kg

体重はかる

未記入

ダンベル

未記入

過食にならない

未記入

踏み台

未記入

モムチャン

未記入

スキンケア

未記入

(2)

00:00
体重57.7kg

(朝)
・ミルクティー
・ギャバ チョコ 3粒

(夕)
・かずのこ、ハム、肉、だてまき
・ぞうに
・ごはん
・シュークリーム

(他)
・レモンティー
・パイの実6

昨日のコメありがとうございます。
また、訪問しにいきます。

コーンフレークと牛乳買ってきたー(^。^)
明日から♪


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30代前半 女性 身長:153.0cm
リバウンドばかり。


過去体重変動

56→48
48→67
67→50
50→61

61→54
最近

54→59.4

て、感じです。
ここから、66.7まで増やした
再開しました
2011年1月2日スタート
開始時66.7kg
-10.7kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.5s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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