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日記
2017年9月19日(火)
体重46.9kg

金曜までに節制!

18:22
体重46.9kg


今週は金曜におやすみがとれたので
金曜から土曜にかけて
彼氏と温泉旅行へ行ってきます♪

旅行中は旅館のおいしいお料理を満喫したいので、
それまでに節制を心がけます(b*'Д')b

昨日は
昼は海鮮丼を半分くらい。
残りは彼氏に食べてもらいました♪

夜は
カツオのタタキとお味噌汁。
夜は外食のとき以外は主食を食べないようにしようと決意(o'ω'o)


コメント
2017年9月19日 21:46
コメントありがとうございますm(__)m
体重が重いのでダイエット初めは一気に落ちてくれましたが今は停滞中です(T_T)
停滞中に気が緩んで食べないように気をつけます(>_<)

彼氏さんとの旅行楽しみですね(´ω`)
思いっきり楽しんできてください(*^^*)

今日もお疲れ様でした(*^^*)
2017年9月20日 06:51
停滞期ってちょっとダイエット意識下がりがちですけど、頑張っててえらいです!
旅行楽しみです♪ 満喫してきます♪

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28歳 女性 身長:157.0cm
ぽにょぽにょ体型をなんとかする!
2017年2月6日スタート
開始時50.0kg 26.0%
-0.1kg -2%
現在49.9kg 24.0%
あと5.9kg あと2%
目標44.0kg 22.0%

 

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いそべえ
女性 
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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 55.4s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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