日記
2011年1月3日(月)
体重97.9kg

1日2食は、置き換え食。

○

デイカロリで設定した目標を、必ずクリアする。

○

スプリングダイエットを最低でも1日1回はやる。

未記入

なんとか・・・・・

00:00
体重97.9kg

過去の100kgの大台は、とっくに消えましたwww
つーか、
なぜかもう大台に行かなくなった^^

過去の最大体重104kg台。
それを考えたら、今はもう、体が楽で楽で・・・・・♪♪♪

じゃ。
今日は朝から、
プロテインダイエットのドリンク飲んで、
わんことの散歩。

行ってきま〜すっっ。


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37歳 女性 身長:163.5cm
なんとか、ベルトを余裕で締められるようになりたい・・・・・。と思ってます。
今よりももっと痩せて、いい新年を迎えたいなぁ・・・・・♪
2010年12月29日スタート
開始時98.0kg
-1.2kg
現在96.8kg
あと6.8kg
目標90.0kg

 

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おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 93.8s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

ちゃんあゆ
27歳 女性 
162.0cm 97.4s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

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