日記
2011年1月2日(日)
体重68.2kg   体脂肪率31.6%

体重・体脂肪を計る。

○

ゆっくり・よく噛んで食事をする。

未記入

食べ過ぎた〜

00:00
体重68.2kg  体脂肪率31.6%

今日はおよばれ。

食べすぎちゃったよぅ。

ダメだなぁ。。


明日も体重増えてるんだろうな。。


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40代前半 女性 身長:160.0cm
メタボ腐女子『ぽよ。』です。
人生を仕切り直す為にもダイエット頑張ります!
2010年12月16日スタート
開始時66.6kg 31.7%
+1.6kg +0.8%
現在68.2kg 32.5%
あと18.2kg あと9.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 67.4s

ガイア
女性 
157.0cm 70.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.2s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

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