日記
2017年9月18日(月)

白湯1日1L

○

お通じ

○

体重測定

○

夜ヨーグルト

○

朝ストレッチ

×

110日目(*∩ω∩)

21:31
体重57.6kg  体脂肪率26.6%

急ぎの仕事終わりました!
が、疲れがたまってて眠たさの限界なので日記は明日から…!
すみません(>_<)


コメント
2017年9月19日 09:34

忙しい期間が終わったんですね\(^o^)/
お疲れ様でした☆

2017年9月19日 12:43
忙しかったのですね。
お疲れ様です(*´∀`)
でも、記録続けているって流石です☆
ゆっくり休んでくださいね
2017年9月19日 21:02
あかにゃんさん

ありがとうございます!
無事に切り抜けました…ヾ(;´▽`A``

2017年9月19日 21:03
あおいさん

ありがとうございます!
どうにか記録だけは続けられました(>▽<;;
また頑張ります!
ふじこ
2017年9月19日 21:17
お疲れ様でした!!(*^^*)
まずはゆっくり休んでくださいね♪
2017年9月21日 18:33
ふじこさん

ありがとうございます〜!
ちょっとのんびりしすぎました…ヾ(;´▽`A``

コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
今更ながら美容に興味が出てきました。
でも体重が人生MAX( ;∀;)
ひとりではくじけそうなのでできるだけ毎日投稿します。
理想の身体を手に入れて、ネイルや脱毛もしたい!
頑張ります!

---

□体重
20170601:60.0kg
20170701:59.0kg(-1.0)
20170801:58.9kg(-0.1)
20170901:58.7kg(-0.2)
20171001:58.8kg(+0.1)

□体脂肪
20170601:29.0%
20170701:28.2%(-0.8)
20170801:28.2%(0)
20170901:27.4%(-0.8)
20171001:27.5%(+0.1)
2017年6月1日スタート
開始時60.0kg 29.0%
±0kg ±0%
現在60.0kg 29.0%
あと12kg あと9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

sara
女性 
160.2cm 60.5s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.0s

一覧へ

 

40代後半 女性 
157.0cm 60.0s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 72.5s

ゆゆこ
26歳 女性 
158.0cm 59.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!