日記
2017年9月18日(月)
体重89.9kg   体脂肪率31.5%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

89.9kg   31.5%

16:26
体重89.9kg  体脂肪率31.5%


コメントする


 


40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+16.6kg +5%
現在102.0kg 36.1%
あと34kg あと12.1%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            2
4 6
16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 101.9s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

toshi
男性 
170.0cm 105.0s

一覧へ

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!