日記
2017年9月17日(日)
体重53.0kg   体脂肪率27.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ばたばた

14:08
体重53.0kg  体脂肪率27.5%

昨日突然じー様が亡くなり
ばたばたしています。
夜一食しか食べる機会がなかったので
今日はちょっと減っています。

もう要介護5の寝たきりだったので
ばーさまが優しくお迎えに来てくれたのだろうなと思っています。

19日まで怒涛のように忙しいです。


コメント
2017年9月23日 15:45
この度は、ご愁傷様でした。

突然でしたね。
お力落としのないように…。

お久しぶりに、ここを覗いて、驚きました。
2017年9月30日 23:02
突然でしたが
痛みもなく
自然に旅立って行けたと思うので
良かったのかなぁと思ったりしています。

昨日はこれで最後の
庭の草取りと
剪定かなーと思って頑張ってきました。

じー様の家は弟が欲しいそうなので。

2017年10月2日 17:05
そうなんですね…。

milkさん、よく草取りしてたから、
大変でしたよね。
でも、寂しくなりますね…。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.8kg +2%
現在54.2kg 28.0%
あと6.2kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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