日記
2017年9月17日(日)
体重53.0kg

低糖質を意識する

未記入

低カロリーを意識する

未記入

大股スクワット30回

未記入

53.0kg

10:52
体重53.0kg


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40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

2017年
リュープロレリン注射を6月〜12月までやります。
副作用がありそうなので、ダイエットは気長に無理なくやろうと思います。

2016年12月22日スタート
開始時56.5kg 31.3%
-3.6kg -2.3%
現在52.9kg 29.0%
あと4.9kg あと6%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

rion
女性 
158.0cm 53.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

夢酒
40代前半 女性 
159.3cm 49.9s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.2s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.6s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.5s

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