日記
2017年9月15日(金)
体重69.4kg

1日1万歩めざす(休日は5000歩)

未記入

朝夕の食事の前に青汁をのむ

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

おやつは1日1回

未記入

69.4kg

19:29
体重69.4kg


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50代後半 女性 身長:156.5cm
大きくなって戻ってきました(^^ゞ
生活を見直すために再度登録です!
2017年7月28日スタート
開始時72.5kg   
-5.9kg
現在66.6kg 37.4%
あと7.6kg あと7.4%
目標59.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
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28 29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

KANO
女性 
159.0cm 67.7s

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59kg
30代前半 女性 
164.0cm 61.6s

晴れバレ
女性 
159.0cm 73.8s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 74.6s

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