日記
2017年9月15日(金)
体重69.4kg

1日1万歩めざす(休日は5000歩)

未記入

朝夕の食事の前に青汁をのむ

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

おやつは1日1回

未記入

69.4kg

19:29
体重69.4kg


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50代後半 女性 身長:156.5cm
大きくなって戻ってきました(^^ゞ
生活を見直すために再度登録です!
2017年7月28日スタート
開始時72.5kg   
-5.1kg
現在67.4kg 38.3%
あと2.4kg あと8.3%
目標65.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
5
16 18
24 25 26 27 28
29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 66.9s

ぴろみ
40代前半 女性 
157.0cm 68.7s

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晴れバレ
女性 
159.0cm 70.8s

59kg
30代前半 女性 
164.0cm 62.8s

しろくま
40代後半 女性 
152.0cm 64.7s

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