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日記
2017年9月17日(日)
体重47.5kg

ダイエット意識!

09:05
体重47.5kg




今週も相変わらず外食が多い。

今決まっているのだけでも、
日曜のお昼、月曜のお昼、火曜の夜、土曜の夜。

今週末までまたマイナスのご報告ができるように、うまくダイエット意識を保たねば!

写真は昨日の夜ごはん♪

彼氏はすっごくよく食べるのに細いから羨ましい!
私がすぐぽにょぽにょするのは、やっぱり筋肉がなさすぎるからなんだろうなぁ( ノД`)

運動嫌いなせいで、ダイエット中でも運動はつい避けてしまう(*ノ∀`*)


コメント
2017年9月18日 00:43
あっ、随分豪華!
おしゃれですね。
ハレの日は多いに楽しんで、ケの日に調節すればいいと思います。
私も運動が苦手です。
2017年9月18日 06:56
ハレの日が多すぎるのがよくないなーと思ってまして(*ノ∀`*) お出かけもおいしいお食事も大好きで!お家でごはんのときはヘルシーに調整に努めたいです♪

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27歳 女性 身長:157.0cm
ぽにょぽにょ体型をなんとかする!
2017年2月6日スタート
開始時50.0kg 26.0%
-4.4kg -2%
現在45.6kg 24.0%
あと1.6kg あと2%
目標44.0kg 22.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.7s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.2s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 77.8s

ぬこ
女性 
157.0cm 71.7s

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