ダイエット日記 > みゆさんのマイページ > ダイエット意識!
日記
2017年9月17日(日)
体重47.5kg

ダイエット意識!

09:05
体重47.5kg




今週も相変わらず外食が多い。

今決まっているのだけでも、
日曜のお昼、月曜のお昼、火曜の夜、土曜の夜。

今週末までまたマイナスのご報告ができるように、うまくダイエット意識を保たねば!

写真は昨日の夜ごはん♪

彼氏はすっごくよく食べるのに細いから羨ましい!
私がすぐぽにょぽにょするのは、やっぱり筋肉がなさすぎるからなんだろうなぁ( ノД`)

運動嫌いなせいで、ダイエット中でも運動はつい避けてしまう(*ノ∀`*)


コメント
にゃおん
2017年9月18日 00:43
あっ、随分豪華!
おしゃれですね。
ハレの日は多いに楽しんで、ケの日に調節すればいいと思います。
私も運動が苦手です。
2017年9月18日 06:56
ハレの日が多すぎるのがよくないなーと思ってまして(*ノ∀`*) お出かけもおいしいお食事も大好きで!お家でごはんのときはヘルシーに調整に努めたいです♪

コメントする


 


27歳 女性 身長:157.0cm
ぽにょぽにょ体型をなんとかする!
2017年2月6日スタート
開始時50.0kg 26.0%
-0.1kg -2%
現在49.9kg 24.0%
あと5.9kg あと2%
目標44.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

一覧へ

 

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!