日記
2017年9月15日(金)
体重73.0kg   体脂肪率34.9%

朝の体重測定

○

2017/09/15

18:57
体重73.0kg



自由気ままに
頑張らず生きていたら
どんどん体重が増えてしまった…

自業自得…

また頑張ろう!未来は変えられる!
頑張るぞーーー

少しずつ!頑張る!!!


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20代後半 女性 身長:159.0cm
モチベーションをあげるために
ここでいろんな人の頑張りをみてます!


2013/07/12 74kg ←人生でいちばん太っていた時
2015/10/07 61kg ←ここ数年でいちばん痩せていた時


2018年!頑張ります!!
2016年6月21日スタート
開始時67.4kg   
+6.8kg
現在74.2kg 36.2%
あと19.2kg あと11.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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茉理
40代前半 女性 
157.0cm 73.2s

かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 76.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

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mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 87.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

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