日記
2017年9月15日(金)
体重63.3kg   体脂肪率42.5%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

63.3kg   42.5%

06:32
体重63.3kg  体脂肪率42.5%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
+0.8kg +0.2%
現在65.8kg 44.1%
あと6.8kg あと9.1%
目標59.0kg 35.0%

 

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  2018年2月  
           
26 27 28

 

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

空色の向日葵
31歳 女性 
146.5cm 66.8s

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みー
44歳 女性 
154.7cm 53.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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