日記
2017年9月15日(金)
体重54.9kg   体脂肪率35.5%

半身浴をする

未記入

晩ご飯は豆乳を飲む

未記入

サプリメント(2種類)を飲む

未記入

朝ストレッチ(3種類)をする

未記入

夜ストレッチ(3種類)をする

未記入

54.9kg   35.5%

05:16
体重54.9kg  体脂肪率35.5%


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女性 身長:150.5cm
2016年10月15日スタート
開始時57.3kg 37.7%
-1.7kg -1.9%
現在55.6kg 35.8%
あと5.6kg あと3.8%
目標50.0kg 32.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.8s

★Smile★
女性 
150.0cm 58.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

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Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.0s

頑張る40代こうはん
48歳 女性 
160.0cm 69.0s

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