日記
2017年9月14日(木)
体重50.5kg
収支カロリー -1,933 kcal
摂取カロリー 100 kcal
消費カロリー 2,033 kcal

1000キロカロリー以内

×

炭水化物400以内

×

お菓子100以内

×

19時以降食べない

×

50.5kg

23:59
体重50.5kg


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26歳 女性 身長:147.0cm
飲食店勤務で夜遅い食事、ストレスで10キロ以上太ってしまいました。
今はもう規則正しい生活をしているので頑張って10キロ戻します^_^
9月23日までに50.0
2013年10月24日スタート
開始時52.0kg
-0.9kg
現在51.1kg
あと4.1kg
目標47.0kg

 

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.8s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.1s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
48歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
33歳 女性 
147.0cm 56.7s

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