日記
2017年9月14日(木)
体重75.8kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×

静寂なる夜

22:47
体重75.8kg

朝 パンチーズ アイスオーレ
昼 イタリアン(肉)
夜 みそ汁1杯 納豆
水3リットル
いまから寝ます。。
眠くて眠くて
なんだろ、こんなに眠い
目が閉じてしまう
目をつむると、部屋のラベンダーのかおり
さくちゃんが、ママ
早く寝ないとまた、入院してしまうよ
さくや、お腹すいたー
なんか、冷蔵庫にあるの?
起きなくていいからね、
さくちゃん自分でラーメン作るよ
ゆうてくれた。
だから、いまから寝る


コメント
2017年9月14日 23:59
息子さん、お夜食かな☆
晴れバレさん、
おやすみなさい(о´∀`о)
温かいコメント
ありがとうございました。
又頑張ろうって思いました☆
ゆっくり休んでください。
2017年9月15日 03:05
今頃、熟睡、夢の中かな。
ぐっすり寝て、すっきり目覚めて、疲れがとれているといいよね。
息子さん、優しいね。
2017年9月15日 06:55
晴れバレさん
私、40代の頃、眠くて眠くて、病院で血液検査して頂いたら、甲状腺機能低下症だと判明しました。それからずっとチラージンというお薬飲んでいますが、元気です。
一度、精密検査していただいては?ただの疲れからだけなら良いのですが・・・。
2017年9月15日 08:49
今日ここちゃん
甲状腺は、全く問題ないよ
毎年見てもらってるし、エコーとかも
見てもらったことあるけど、全く異常なしだよー
ただたんに、
帯状疱疹とか、難聴でシンドイ、まだ完治してない
難聴がとにかく、頭がいたくなるから
徐々に良くなっていってるんやろうかな、

2017年9月15日 08:53
ぽぴーちゃん
ほんとに、ぽぴーちゃん健康的な生活をしているね
朝めちゃくちゃ早いし、夜は寝るの早いしさ
ぽぴーちゃんみていたら、毎日満足した日々を過ごしてそう。
2017年9月15日 09:02
あおいちゃん
今日は、友人と昼に我が家でご飯を作り
昼からアウトレットに買い物にお出掛けします
隣に温泉があるからそれ入って帰宅予定

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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-14kg
現在72.0kg
あと17kg
目標55.0kg

 

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しーた
40代後半 女性 
156.0cm 74.9s

satori
39歳 女性 
157.0cm 74.8s

さくら
女性 
160.0cm 70.1s

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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

わさび
女性 
163.0cm 83.2s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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