日記
2017年9月14日(木)
体重75.8kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×

静寂なる夜

22:47
体重75.8kg

朝 パンチーズ アイスオーレ
昼 イタリアン(肉)
夜 みそ汁1杯 納豆
水3リットル
いまから寝ます。。
眠くて眠くて
なんだろ、こんなに眠い
目が閉じてしまう
目をつむると、部屋のラベンダーのかおり
さくちゃんが、ママ
早く寝ないとまた、入院してしまうよ
さくや、お腹すいたー
なんか、冷蔵庫にあるの?
起きなくていいからね、
さくちゃん自分でラーメン作るよ
ゆうてくれた。
だから、いまから寝る


コメント
2017年9月14日 23:59
息子さん、お夜食かな☆
晴れバレさん、
おやすみなさい(о´∀`о)
温かいコメント
ありがとうございました。
又頑張ろうって思いました☆
ゆっくり休んでください。
2017年9月15日 03:05
今頃、熟睡、夢の中かな。
ぐっすり寝て、すっきり目覚めて、疲れがとれているといいよね。
息子さん、優しいね。
2017年9月15日 06:55
晴れバレさん
私、40代の頃、眠くて眠くて、病院で血液検査して頂いたら、甲状腺機能低下症だと判明しました。それからずっとチラージンというお薬飲んでいますが、元気です。
一度、精密検査していただいては?ただの疲れからだけなら良いのですが・・・。
2017年9月15日 08:49
今日ここちゃん
甲状腺は、全く問題ないよ
毎年見てもらってるし、エコーとかも
見てもらったことあるけど、全く異常なしだよー
ただたんに、
帯状疱疹とか、難聴でシンドイ、まだ完治してない
難聴がとにかく、頭がいたくなるから
徐々に良くなっていってるんやろうかな、

2017年9月15日 08:53
ぽぴーちゃん
ほんとに、ぽぴーちゃん健康的な生活をしているね
朝めちゃくちゃ早いし、夜は寝るの早いしさ
ぽぴーちゃんみていたら、毎日満足した日々を過ごしてそう。
2017年9月15日 09:02
あおいちゃん
今日は、友人と昼に我が家でご飯を作り
昼からアウトレットに買い物にお出掛けします
隣に温泉があるからそれ入って帰宅予定

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-10.2kg
現在75.8kg
あと20.8kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
              
12
17 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 74.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.3s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 78.6s

一覧へ

 

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.3s

わさび
女性 
163.0cm 91.9s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!