日記
2017年9月14日(木)

白湯1日1L

○

お通じ

○

体重測定

○

夜ヨーグルト

×

朝ストレッチ

×

106日目(*∩ω∩)

22:32
体重58.3kg  体脂肪率27.2%

多忙のため記録のみ


コメント
2017年9月15日 06:58

お忙しかったんですね(´;ω;`)
おつかれさまでした!

2017年9月15日 20:50
あかにゃんさん

ありがとうございます(>_<)
この3連休は忙しい感じです(・・;)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
今更ながら美容に興味が出てきました。
でも体重が人生MAX( ;∀;)
ひとりではくじけそうなのでできるだけ毎日投稿します。
理想の身体を手に入れて、ネイルや脱毛もしたい!
頑張ります!

---

□体重
20170601:60.0kg
20170701:59.0kg(-1.0)
20170801:58.9kg(-0.1)
20170901:58.7kg(-0.2)
20171001:58.8kg(+0.1)

□体脂肪
20170601:29.0%
20170701:28.2%(-0.8)
20170801:28.2%(0)
20170901:27.4%(-0.8)
20171001:27.5%(+0.1)
2017年6月1日スタート
開始時60.0kg 29.0%
±0kg ±0%
現在60.0kg 29.0%
あと12kg あと9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.9s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 60.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 57.6s

一覧へ

 

YOU
女性 
154.0cm 60.8s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 57.5s

ゆゆこ
25歳 女性 
158.0cm 59.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!