日記
2017年9月9日(土)
体重68.7kg   体脂肪率39.0%

1日1万歩めざす(休日は5000歩)

未記入

朝夕の食事の前に青汁をのむ

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

おやつは1日1回

未記入

68.7kg   39.0%

21:28
体重68.7kg  体脂肪率39.0%


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50代後半 女性 身長:156.5cm
大きくなって戻ってきました(^^ゞ
生活を見直すために再度登録です!
2017年7月28日スタート
開始時72.5kg   
-5.9kg
現在66.6kg 37.4%
あと7.6kg あと7.4%
目標59.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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29 30

 

ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 67.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

女性 
156.0cm 64.8s

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ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 67.9s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 74.6s

晴れバレ
女性 
159.0cm 73.8s

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