日記
2017年9月10日(日)
体重63.3kg

体重測定

○

食事記録

○

お通じ

○

スクワット

○

タオル 二の腕

○

タオル お腹

○

ラジオ体操

×

たべたもの

21:25
体重63.3kg

<休み>

【朝食】
ほうじ茶の生ガトーショコラ
チョコ
コーヒー

【昼食】
豚キムチ丼
そば

【夕食】
冷野菜豚しゃぶ
マグロの山かけ

【間食】
リンゴジュース


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25歳 女性 身長:154.3cm
一時期55sまで落としたのに!
維持できず…。
目指せ50s台!!
そして維持する!!
頑張ろう。
2016年8月24日スタート
開始時66.7kg   
-2.8kg
現在63.9kg 37.9%
あと11.9kg
目標52.0kg   

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

AIR
女性 
154.0cm 64.1s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.5s

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むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

団子
20歳 女性 
163.5cm 59.8s

セクシー
女性 
158.0cm 59.4s

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