日記
2017年9月10日(日)
体重100.0kg

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

○

ふー

18:55
体重100.0kg

仕事前に

豆腐1丁入り野菜炒め(丼で多め)

仕事中
甘いのが食べたくなって

チョコ&特茶

帰宅後、計量


今は、お酒飲みながらまったり又、増えてる

と思います・・・


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-0.7kg
現在104.0kg
あと24kg
目標80.0kg

 

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