日記
2011年1月2日(日)
体重65.5kg   体脂肪率35.9%

体重を計る

○

牛乳を飲まない

○

食べるものの写真を撮る

未記入

リンパマッサージ

×

鏡を見ながら食べる

×

141日め

00:00
体重65.5kg  体脂肪率35.9%

この調子!頑張れ〜\(☆o☆)/


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40代後半 女性 身長:160.0cm
綺麗になる!
2010年11月12日スタート
開始時67.4kg   
-0.2kg
現在67.2kg 31.0%
あと13.2kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.6s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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