日記
2017年9月9日(土)
体重55.6kg   体脂肪率35.8%

半身浴をする

未記入

晩ご飯は豆乳を飲む

未記入

サプリメント(2種類)を飲む

未記入

朝ストレッチ(3種類)をする

未記入

夜ストレッチ(3種類)をする

未記入

55.6kg   35.8%

06:26
体重55.6kg  体脂肪率35.8%


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女性 身長:150.5cm
2016年10月15日スタート
開始時57.3kg 37.7%
-0.6kg -1.7%
現在56.7kg 36.0%
あと6.7kg あと4%
目標50.0kg 32.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.1s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.3s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 47.4s

ののの
30代後半 女性 
150.0cm 60.6s

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