日記
2017年9月9日(土)
体重79.8kg   体脂肪率38.2%

5時半起床

未記入

朝のウォーキング

未記入

朝はバターコーヒー

未記入

79.8kg   38.2%

05:45
体重79.8kg  体脂肪率38.2%


コメントする


 


女性 身長:173.0cm
2017年8月22日。
再度挑戦です!。今度こそ最後のダイエットにした〜い!
※来年の3月に長男の卒業式があります!。痩せないと着れるスーツがない!
2017年2月24日スタート
開始時81.6kg 38.6%
-1kg +0.3%
現在80.6kg 38.9%
あと0.7kg あと4%
目標79.9kg 34.9%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 81.5s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 80.9s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 78.0s

一覧へ

 

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 69.2s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!