日記
2017年9月8日(金)
体重71.8kg

昼 肉か魚と野菜

未記入

夜 肉か魚と野菜

未記入

ストレッチ

未記入

体幹を鍛える

未記入

71.8kg

06:38
体重71.8kg


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45歳 女性 身長:163.0cm
自分自身の記録のための日記です。
2016年1月10日スタート
開始時85.0kg   
-22.4kg
現在62.6kg 40.0%
あと0.6kg
目標62.0kg   

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.2s

vani
女性 
161.6cm 60.5s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.1s

mikan6112
24歳 女性 
156.0cm 47.0s

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