日記
2017年9月8日(金)
体重46.3kg   体脂肪率26.6%

9月

05:03
体重46.3kg  体脂肪率26.6%

久しぶりに記録。

少しだけ減りましたー♥

ヘルニアも治って嬉しいな。

腹八分目と、少しずつの運動を心がけていこう(^^)


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28歳 女性 身長:159.0cm
目指せ45キロ!
スタイルのいい身体をめざして!
2015年10月15日スタート
開始時50.4kg 30.0%
-4.4kg -5.6%
現在46.0kg 24.4%
あと1kg あと2.4%
目標45.0kg 22.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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