ダイエット日記 > だぶともさんのマイページ > あぁ・・・ゆで落花生
日記
2017年9月7日(木)
体重71.3kg

朝の体重測定

○

ワンダーコア

○

スクワット10回以上

未記入

プランク60秒以上

未記入

便通(前日)

○

1日1500kcal以下(収支カロリ‐500)

未記入

ストレッチングボード

○

legマジック1分

○

笑顔

○

あぁ・・・ゆで落花生

22:42
体重71.3kg

あまりにも美味しくて、マイブーム去らず(-_-;)
ハーゲンダッツより手ごわい
だってだって、ビールがつきものだし。

でも、まぁ季節のものだし。
もう少し食べたら飽きるかな。


コメント
麗華
2017年9月8日 07:34
あぁゆで落花生!
千葉の味♪
2017年9月8日 09:02
>麗崋ちゃん

今だけの千葉の味&ビール…あぁ…
2017年9月8日 09:14
アップされて
落花生の 姿がどれもキュートで
朝から笑顔に♪ありがとうぉ〜、笑

ほんと この時期だけの
お楽しみ♪ですね。
2017年9月8日 13:41
ゆで落花生、ほんとに美味しそう!食べたい!
実は、私はゆで落花生食べた事がないんですが、落花生はすごく好きだから、きっと、ものすごく美味しいんだろうなぁって、想像して、よだれ状態。
もうすぐ、60キロ台、落花生の時期が終わったら、頑張れ!

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女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2018/9/01 目標再々設定

目標1 63キロ以下(2018/12/30迄に)
目標2 60キロ以下(2019/3/12迄に)
目標3 ロコモティブシンドロームからの脱却
    12/31皆の前で椅子から片足で立ち上がって見せる!



測定記録は、下記に

【記録】
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-11.4kg -7.2%
現在69.0kg 33.8%
あと4kg あと5.8%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
14 15
16 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.5s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 71.1s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 68.1s

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nono
50代前半 女性 
152.0cm 54.2s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.5s

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