ダイエット日記 > だぶともさんのマイページ > あぁ・・・ゆで落花生
日記
2017年9月7日(木)
体重71.3kg

朝の体重測定

○

ストレッチングボード

○

legマジック1分

○

ワンダーコア

○

スクワット20回

未記入

一日一善

未記入

一日一笑

未記入

便通

○

1日1500kcal以下(収支カロリ‐500)

未記入

夜は11時までにベッドに入る

未記入

笑顔

○

あぁ・・・ゆで落花生

22:42
体重71.3kg

あまりにも美味しくて、マイブーム去らず(-_-;)
ハーゲンダッツより手ごわい
だってだって、ビールがつきものだし。

でも、まぁ季節のものだし。
もう少し食べたら飽きるかな。


コメント
麗華
2017年9月8日 07:34
あぁゆで落花生!
千葉の味♪
2017年9月8日 09:02
>麗崋ちゃん

今だけの千葉の味&ビール…あぁ…
2017年9月8日 09:14
アップされて
落花生の 姿がどれもキュートで
朝から笑顔に♪ありがとうぉ〜、笑

ほんと この時期だけの
お楽しみ♪ですね。
2017年9月8日 13:41
ゆで落花生、ほんとに美味しそう!食べたい!
実は、私はゆで落花生食べた事がないんですが、落花生はすごく好きだから、きっと、ものすごく美味しいんだろうなぁって、想像して、よだれ状態。
もうすぐ、60キロ台、落花生の時期が終わったら、頑張れ!

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女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2017/9/26 目標再設定

目標1 69キロ以下(10/18達成!)
目標2 65キロ以下(2017/12/9迄)
目標3 62s以下(2018/3/12迄)

測定記録は、下記に

【記録】
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-9.8kg -8.3%
現在70.6kg 32.7%
あと5.6kg あと4.7%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.4s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 105.6s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.4s

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