日記
2017年9月7日(木)

介助

20:00

今日は長男の通う療育の行事。役員で司会した。カンペあるのにカミカミでしょぼ〜ん(´TωT`)だったけど、『良かったよぉ‼』と言われて立ち直りほくそえむ( 〃▽〃)単純。司会業1hの消費カロリーはいかほどだろう?

昼食食べる時間なくておみやげのサブレ一個ほおばり、長男の障害者歯科治療へ。長男あばれる。ナースの手が足りず、母かり出される。汗だく腰いたい20min。消費カロリーはいかほどだろう?

娘の迎え。支援級の担任から聞いた。夏休み明け不調泣いて給食食べられず図書室にいたそうだ。だからお母さん好きなもの食べさせてあげてください。とな。外食だな。娘だけ連れ出し、スーパーのフードコートへ。娘はラーメンセット、私は単品カツ丼。カツ丼をセットにしなかったのは、ダイエッターになったから。

そこでカツ丼はダメだろう、やるきあるのか?とツッコミきそうだが、これでいいのだ|:3ミ

今日はいろいろあったな。頭の中ごちゃごちゃ。今日は夜勤ないからさっさと寝たい。


コメント
2017年9月8日 07:40
バタバタしながらの時間だったみたいだねーーー
それだけ頑張ったんだし、自分へのプチご褒美ってことでかつ丼もオッケーだよーーー

司会もお疲れ様ね
2017年9月8日 19:12
>♂幸せのサプリin横浜さん
カツ丼美味しかった。私が今までにしたダイエット

@小バカにしてきた職場の先輩に見返してやる!と過度に食事を減らすダイエット
A痩身エステのダイエットモニターコンテスト、すごいプレッシャー、エステティシャンから丸聞こえの陰口!
B夫が離職したときに、少しでも家計の足しにしなきゃ!と夜勤で朝まで過労で痩せた

今回はハッピーなダイエットにしたいです。それから痩せて子どもたちとかけまわって、ゼェゼェいわないように体力もつけたい!

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40代前半 女性 身長:156.0cm
ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世辞にもしっかり者母さんとは言いがたい。

写真は避けてきた。鏡はきらい。ウエストゴム。
でもなんかいかんと思えてきた。子どもと写った写真ほしい。
そんなこんなで一念発起。アプリはスマホの容量くうからブログがいい。だってポケモンGO更新できなくなる。

服屋さんブティックみたいなとこ恥ずかしくて入れない。店員に声かけられない安めの大型衣料店ばかり。素敵に変わりたい。
2017年9月6日スタート
開始時61.8kg
-1.6kg
現在60.2kg
あと3.2kg
目標57.0kg

 

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みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

sakura
女性 
154.0cm 62.9s

40代後半 女性 
157.0cm 61.8s

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うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 59.1s

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性 
161.0cm 58.4s

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