日記
2011年1月1日(土)
体重48.0kg

夜8時以降は食べない

○

毎日体重計に乗る

○

カロリーを意識する

×

座っているときは膝をくっつける

×

エレベーター、エスカレーターは使わない

○

\あけおめ/

00:00
体重48.0kg


新年なので気を引き締めてダイエット再開でおま。

今月来月とライブもあるのでシャカリキに頑張る!!
正月太りダメ、絶対。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:156.0cm
下半身デブ治す
華奢になる

2011年こそ本気出す。゚(゚^o^゚)゚。


ダイエット仲間ほしいですん
気軽に絡んで下パーイヽ(´∀`)ノ
2010年7月8日スタート
開始時48.0kg 23.0%
-0.5kg ±0%
現在47.5kg 23.0%
あと7.5kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!