日記
2009年4月23日(木)
体重55.2kg   体脂肪率26.0%

体重が増えたら、その日の夜ご飯はなし!!!

○

2日目★

00:00
体重55.2kg  体脂肪率26.0%

0.2キロ減りました!!

ちょっとだけど・・・
コツコツ続けるぞ〜!!!


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女性 身長:158.0cm
ダイエット・・・・・
本気でがんばります!!!
2009年4月22日スタート
開始時55.4kg 26.5%
+0.4kg -0.5%
現在55.8kg 26.0%
あと5.8kg あと6%
目標50.0kg 20.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.6s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

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まっく
39歳 男性 
181.0cm 89.7s

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
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173.0cm 75.0s

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