日記
2011年1月1日(土)

夜ご飯以降食べない

○

間食なし

×

カロリーは1200まで

×

よくかむ

○

夜はスープ!

×

成功した後を妄想!!

○

あけおめだ☆

目標はもちろん
−20キロ

痩せたら
堂々と歩きたい


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20代後半 女性 身長:156.0cm
毎日半身浴しながら
更新します!!(^ω^)
2010年7月12日スタート
開始時64.0kg
+0.7kg
現在64.7kg
あと19.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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るー
40代前半 女性 
158.5cm 65.3s

ののか
女性 
159.0cm 65.2s

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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