日記
2011年1月1日(土)
体重50.7kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

○

生理中

00:00
体重50.7kg


新年明けましたね


昨年は9キロ落とせたので今年は5キロ落とせるように体重管理していきたいと思います


私、子宮筋腫もあるのが昨年の夏にわかりました筋腫も結構大きいみたいで9センチ位あるみたいです悪性ではないので安心してますが、さすがに生理の量が多めです2月に再診と決まってますので、オペにならないといいなぁと思ってます。



みなさんも婦人科の検査おこたらないようにして下さいねちなみに私は生理の時レバーみたいな血の固まりが何個か出てきて、子宮筋腫がわかりました。


今年は健康一番で、頑張りすぎず生活していきたいと思います


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44歳 女性 身長:152.0cm
太った事のない私。H20子宮頸癌になり手術、H21鬱病になりH22.8月59.1【14キロ増】Sサイズの服は一気にLとなり、これではいけないと思い、自宅でもできる踏み台昇降してます。今は約50キロ。あと5キロ痩せてみせます。ちなみに写真は痩せていた頃のものです。
2010年11月11日スタート
開始時50.8kg 29.0%
-8.4kg -4.1%
現在42.4kg 24.9%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

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30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

まり
女性 
154.5cm 40.8s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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