日記
2017年9月6日(水)
体重61.4kg   体脂肪率31.6%

カーブスに行く

未記入

毎朝体重測定する

未記入

明るく笑顔で過ごす

未記入

お酒を飲みすぎない

未記入

61.4kg   31.6%

08:57
体重61.4kg  体脂肪率31.6%


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54歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.1s

YUI
女性 
161.5cm 61.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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