旅行は楽しい♪

2017年9月6日（水）

(e)1. ジムで筋トレ or 家ダンベル1分		(e)2. 有酸素運動
(e)3. ストレッチ or ヨガ		(d)1.腹八分目
(d)2. 肉、魚、野菜、乳製品の制覇		(d)3. 排泄あり
(f)1. PAO 30秒		(f)2.リファ 1分
(f)3. マッサージ1分		仕事頑張った！(休日はがっつり休んだ)

07:27

本日の夜、飛行機に乗って帰ります。まだ楽しみはあるけど、旅行、楽しかったー。また行きたい。
と思って、旅行先で次の旅行の計画を立てる。
正月休み、バリ行きのツアーほぼ埋まってる。飛行機のチケットも高！直行便はすでにないし、1日がかりの便でもめっちゃ高いです。旅の計画はお早めに…ですね。
で次の連休は、2018年のゴールデンウィーク。なんと挟まれた平日2日を休んでしまえば9連休ですよー！！
世界で行ってみたいのは、ウクライナ、エジプト、南米（ペルーとか）、マカッサル・マナド・各種島（インドネシア）、サウジアラビア、ベタにニューヨークとか。
ツアーでエスコートされた旅よりも自分で組み立てる旅って楽しい。でもそうなると、やっぱり言語が話せないと。今回の旅がフリーでも楽しくできるのは、インドネシア語である程度コミュニケーション取れるからだし、言語の重要さを実感。英語得意じゃないけど、旅行で困らないくらいにはしないと。でも喋れなくても、身振り手振り、単語で何とかなんじゃねーのと思う自分もいる。
ダイエットとは全く関係ない、旅行感想でした。帰国したらまず体重測定だな。恐ろしいけど…

	ゆんゆん 2017年9月6日 20:21
	えぇぇっ！もうGW⁉皆さん早いのねっ^^; 英会話習うの?すごーい本当りかさんってアクティブねぇ(^o^)♪ 海外のどこになるのかな、決まったら教えてね！

	けるる 2017年9月6日 23:23
	Have a pleasant flight back to home (^o^) ですよ♪

	りか 2017年9月7日 18:44
	★ゆんゆんさんお正月のチケットは確実に遅かったー。ゴールデンウィーク、いいところに行くなら早めに抑えるのがいいのかも。英語、習いませーん。旅行で使う言葉ぐらい勉強しておこうっと。

	りか 2017年9月7日 18:46
	★けるるさん無事に日本に帰ってきましたー。向こうのビールは美味しかったけど、やっぱり日本のビールは上質で美味しかったです。はぁー、明日から仕事だ。。。

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