日記
2017年9月6日(水)
体重72.6kg

昼 肉か魚と野菜

未記入

夜 肉か魚と野菜

未記入

ストレッチ

未記入

体幹を鍛える

未記入

72.6kg

07:25
体重72.6kg


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46歳 女性 身長:163.0cm
自分自身の記録のための日記です。
2016年1月10日スタート
開始時85.0kg   
-18.2kg
現在66.8kg 40.0%
あと4.2kg
目標62.6kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.3s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.4s

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すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

60代前半 女性 
152.5cm 47.6s

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