日記
2017年9月5日(火)
体重61.9kg   体脂肪率31.8%

カーブスに行く

未記入

毎朝体重測定する

未記入

明るく笑顔で過ごす

未記入

お酒を飲みすぎない

未記入

61.9kg   31.8%

10:12
体重61.9kg  体脂肪率31.8%


コメントする


 


55歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.0s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

侑紀@
女性 
162.0cm 58.1s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.8s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!