日記
2017年9月6日(水)
体重50.4kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

未記入

プランク(前日記録)

未記入

ジム(前日記録)

○

プランク60秒

○

かっこいいスーツ♪

08:00
体重50.4kg

昨日の歩数 12118歩(ラン含む)

先日、クライアント先を訪問したら、社長(♀)のスーツが凄く格好良くて見ほれてしまいました。
丁度、社長の方からスーツの話題を出して下さったので、「失礼ですがどちらのメーカーですか?凄く素敵なので伺いたくて」と聞いてみるとセオリーとのこと。

やはり、セオリーか〜
素敵なのはよ〜く知ってる。知ってるけど、お高いのよね(^_^;)

アラフィフだからセオリークラスを着るってとても正しいと思うのだけど、ここ数年(その前はICBなど)男性スーツ屋さんのレディース物が凄く体型に合っていて、全くお直し不要なのでワンシーズン3着位購入して、着たおすというのを続けてました。

夏物は特に洗濯できるのが重要で、毎回、洗濯機でガラガラ回してた。
でもね〜、そうよね〜、着ている物や持っている物は「私はこういう人です」って言う名刺代わりでもあるのよね((+_+))

セオリー・・・検討するかな〜
ただ、お高いだけでなく、袖丈も直す必要があって、そうするとボタンがあるから肩から直すことになるので、時間掛かって面倒なのよね〜

アラフィフと仕事着スーツ問題、悩ましいわ(^_^;)


今月のジム 1回
スクワット 150回
ラン 18キロ

昨日の食事記録
朝 おにぎり
昼 お弁当
夜 ジャガイモと牛肉の炒め物、お豆腐のキッシュ、ガーリックバターチキン、夏野菜の卵とじ、野菜サラダ、こんにゃくの甘辛煮、枝豆、茗荷のお浸し、キュウリちくわのおつまみ、厚揚げの煮物、イカとキャベツの胡麻風味
ハイボール1杯、ワイン4杯 
間食 ゼリー


コメント
2017年9月6日 08:16
初めまして。新着日記からお邪魔します。
着ている物や持っている物は・・・名刺がわりっていう言葉にズシンときました。それって、体型もそうだし、だからダイエットする必要があるんだなって。見た目よりも中身とは思うけど、見た目ってやっぱり大事。私も良い年なので、それ相応のものが似合うような女性になりたいです。
2017年9月6日 08:25
りかさん

初めまして(#^.^#)
似たスタイルの仲間のところで、よくお名前拝見しておりました。コメントありがとうございます(#^.^#)

そうなんですよね!私も体型維持のためのダイエットをしたいと思うのは見た目も名刺代わりだと思うからなんですよね〜

特にアラフィフにもなりますと(笑)、働き盛りの40代のイメージを維持したいという、そういう思いも出てきました(#^.^#)。

年齢相応の物を身に着けて、それが似合うように私もなりたいです♪
2017年9月6日 09:19
なるほどぉー。私はスーツには縁がないのですが
男性が素敵なスーツ着こなしてるのは好きです。
服や持ち物が名刺がわりって確かにそうですね。
逆に形からでも変えて行くとテンション上がるし
いいことあったりしますよね。ダイエットもがんばら
なくっちゃぁ!!
2017年9月6日 09:32
nomokoさんはやはりドレスかしら?
素敵な物を身に付けると普段ガサツな私でもお淑やかになったりするので(^_^;)、やはり身に付ける物って大事だと思います。

男性の身体にあったスーツ姿、とても好きです。
時計でも靴でも鞄でもそうですが、結構見ちゃうし見られているんだろうな〜

やはりセオリーかしら(^_^;)
 
 
2017年9月6日 15:47
ほぅ 持ち物やきているものが名刺代わり…
って 名刺自体必要のない 専業主婦ですが(;^_^A
確かに 年齢にあった身なりをすることは大事かとも思います
この年齢になると 良いものを身に着けたいという気持ちも出てきました
でも哀しいかな 専業主婦はお金が無くて 身なりより生活費w
ダイエットに成功して 娘のお古をいただいたりしているので
首から上はおばあさんなのに 首から下はお姉さんだったりします
 (振り向けません (笑)

これからの時期 美味しいものも増えてきて リバウンドの怖い
    そんなしょこらです♪
2017年9月6日 17:39
しょこらさん

お嬢さんがいらっしゃるんですね♪
お下がりが貰えるということは体型も似てらっしゃる?

私も貰えたら(彼女身長があるので着られないんですが〜)首から上はおばあさんで下はお姉さんになります〜(*^_^*)
あはは、ビックリされそう♪

しょこらさんのお料理写真、とても美味しそうですね。後でコメントに伺わせて頂きますね。

これからサンマや茄子、茸類が美味しくなりますね〜
そして、牡蠣に白子、鱈・・・あぁ・・・危険だわ〜笑



2017年9月6日 22:50
仕事着のテーマちょこちょこありますね!
その度に私も振り返り考えてます〜〜。
セオリー系なんですね〜。
できる系なイメージです!
2017年9月6日 22:58
こんばんは!
私も一時48キロまで落とした時は、かっこいい系着たくてセオリーでした。
かっこいいの代名詞だよね!
セオリー0サイズを5本て2サイズ2本もっています。
でも、
私のキャラじゃないの。笑笑

ダイエット成功できたら
かっこいい系も着ようかしら?

そんな気が今日のいそべえさんのダイアリーから妄想しています。
2017年9月7日 08:46
なこさん

その社長のスーツが滅茶苦茶かっこ良かったのよね〜
一目見て生地が違う、デザインも隙がない!
一目惚れしちゃいました。正にカッコイイ系(^-^)

そう仕事着、永遠のテーマなんです。
足が太いからスカートよりパンツスーツと思うとメーカー絞られてくるかなって。
2017年9月7日 09:46
あんずひめさん

そんなに沢山お持ちなんですね!流石だわ(^-^)
やっぱり、まずは1着買い求めてみますね。
で、ここ!って時に投入します(^-^)v

あんずひめさんは綺麗系、お姫様系がとてもお似合いなので羨ましいです(*^ω^*)
でも、カッコイイ系も似合いそう(*^ω^*)

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.6kg
現在49.9kg 20.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               2
6 8 9
10 12
21 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.0s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

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