日記
2017年9月5日(火)
体重63.5kg   体脂肪率42.7%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

63.5kg   42.7%

06:15
体重63.5kg  体脂肪率42.7%


コメントする


 


女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-0.2kg -0.6%
現在64.8kg 43.3%
あと5.8kg あと8.3%
目標59.0kg 35.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
              
22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ぴょん
30代後半 女性 
147.0cm 61.9s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

一覧へ

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.8s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!