日記
2017年9月3日(日)
体重55.1kg

ピンキー初日

20:18
体重55.1kg

筋肉量標準より多め、体脂肪率は低いものの、
典型的な筋肉太り。

脚痩せ目指して、レッツトライ。


コメント
2017年9月4日 08:15
基礎的なのは、できてるんだろうから、あとは、ストレッチしたりして筋肉を緩めたり、絞ったりしたりかもね「

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


46歳 女性 身長:158.0cm
筋肉量標準より多め、体脂肪率は低いものの、
典型的な筋肉太り。

脚痩せ目指して、レッツトライ。
2017年9月3日スタート
開始時55.1kg 13.5%
±0kg ±0%
現在55.1kg 13.5%
あと7.1kg あと3.5%
目標48.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.9s

一覧へ

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.8s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!