日記
2017年9月3日(日)
体重55.1kg

ピンキー初日

20:18
体重55.1kg

筋肉量標準より多め、体脂肪率は低いものの、
典型的な筋肉太り。

脚痩せ目指して、レッツトライ。


コメント
2017年9月4日 08:15
基礎的なのは、できてるんだろうから、あとは、ストレッチしたりして筋肉を緩めたり、絞ったりしたりかもね「

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


46歳 女性 身長:158.0cm
筋肉量標準より多め、体脂肪率は低いものの、
典型的な筋肉太り。

脚痩せ目指して、レッツトライ。
2017年9月3日スタート
開始時55.1kg 13.5%
±0kg ±0%
現在55.1kg 13.5%
あと7.1kg あと3.5%
目標48.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

一覧へ

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!