日記
2017年9月3日(日)

ストレッチ

未記入

ハミング・もぐもぐ

未記入

体幹&筋肉トレーニング

未記入

65.4kg   40.0%

18:17
体重65.4kg  体脂肪率40.0%


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40代前半 女性 身長:150.0cm
 パートの就職前の健康診断で、体重とコレステロール値にNGが出た。
 「次の検診までに、何とかしてやる〜〜!」
2013年11月21日スタート
開始時65.0kg   
+0.6kg
現在65.6kg 41.0%
あと2.6kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年3月  
              
8
24 25 26 27 28 29 30
31

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.3s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.4s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 64.5s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 51.5s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 61.3s

ペネロペ
42歳 女性 
160.0cm 53.4s

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