日記
2017年9月3日(日)
体重57.0kg   体脂肪率29.5%

毎日体重を計る。

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57.0kg   29.5%

10:21
体重57.0kg  体脂肪率29.5%


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60代前半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+3.2kg +3%
現在59.4kg 30.0%
あと4.9kg あと5.5%
目標54.5kg 24.5%

 

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155.5cm 58.4s

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48歳 女性 
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155.6cm 57.3s

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