日記
2009年4月24日(金)
体重71.4kg   体脂肪率40.0%

昨日は食べすぎ

00:00
体重71.4kg  体脂肪率40.0%

朝 バナナ

昼 チャーハン 中華サラダ スープ 杏仁豆腐

間食 シベリア

夜 お好み焼き 生中


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女性 身長:162.0cm
入院中にDrの心ない一言に傷付き拒食症に
1週間で20Kgも痩せた。
食事はまったく食べれない状態だった。
家族の励ましで徐々に回復したのはいいのですが
リバウンドして気がつけば77Kgになってしまった。
骨盤矯正と耳つぼダイエットをしています。
1か月ぐらい前から朝バナナダイエットを実行
今は70Kgになる。
2009年3月13日スタート
開始時72.0kg   
-2kg
現在70.0kg 34.0%
あと12kg あと4%
目標58.0kg 30.0%

 

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30代後半 女性 
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