日記
2017年9月1日(金)
体重67.2kg   体脂肪率38.5%

記録

08:33
体重67.2kg  体脂肪率38.5%

昼過ぎ帰宅して測定

66.0kg
33.0%

昨日晩ごはん食べてないのに今日も帰ってからのお昼ごはんがあんまり食べれなかった。食欲落ちる時期か、今日だけか。
食欲無い日が続くと体力持たないんだよなー。栄養ドリンク飲んでむりくり頑張らなきゃならなくなる。胃が荒れるんだ。


コメントする


 


43歳 女性 身長:153.0cm
再開しました。
2017/07/01記録再開
2014年10月9日スタート
開始時73.8kg 44.5%
-6.6kg -5.5%
現在67.2kg 39.0%
あと5.2kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

sakura
女性 
154.0cm 64.3s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.3s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

一覧へ

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.6s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!