日記
2017年9月1日(金)

なんだか、あっという間に夏も終わっちゃった感じで
今日から9月〜
ランニングするには、走りやすいシーズンだし、マラソン大会に向けて、ちゃんと絞らないとだなーーーー


コメント
 
 
2017年9月1日 11:16
9月もよろしくなのです スクワットを始めました(^◇^;)
 
 
2017年9月1日 17:47
涼しくなってきましたね↑
と思ったらまたすぐ寒くなるんですよねぇ(´∇`;)

ちょうど良い貴重な気節到来ジャパン♪(笑)

マラソン大会などモチベーションっていいですね(^^)d
 
 
2017年9月5日 12:53
こんにちは。

お気に入りに登録ありがとうございます。
私も登録させていただきました。
これからもよろしくお願いします。

マラソン大会出られるのですね。
頑張ってくださいね(*^-^*)
2017年9月9日 01:14
マラソン大会に挑戦するのですね( 〃▽〃)
がんばってーーー(ノ´∀`*)

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46歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 80.2s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.5s

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