日記
2017年9月1日(金)
体重76.4kg

ジムへ行く

×

糖分に気を付ける

×

夕飯はお米抜き!

○

暴飲暴食禁止

○

バイク漕ぎ

×

筋トレ

×

ウォーキング

×

ストレッチ

×

ランニング

×

えー?!

06:14
体重76.4kg

な、なんなの?!
何も変わらないって!!笑

昨夜はついついたくさん和菓子食べちゃった(T_T)
明日に出てくるかな?

今日から旅行なので体重計れません&ダイエットはお休みします〜

目標はプラス1キロで帰ってくる!!笑

それではみなさんよい1日を〜


コメント
2017年9月1日 09:00
旅行楽しんできてください(*´ω`*)
2017年9月11日 01:35
はなさん
有難う御座います(*^o^*)
すっかりダイエットを忘れて(笑)楽しんで帰って来ました!
またダイエット頑張ります!

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30代前半 女性 身長:161.0cm
初めまして。
生まれた時からマシュマロっ子。
20代前半が一番痩せていた!
当時より20`以上も増えてしまい、これはヤバいとダイエット中です。

登録前は86`ありました( ;∀;)
登録時には-3`('ω')

健康のために!意志が強い人間になるぞー!
2017年5月10日スタート
開始時86.0kg
-12.4kg
現在73.6kg
あと18.6kg
目標55.0kg

 

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昨日
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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.8s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 71.1s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 45.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 71.9s

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