日記
2011年1月1日(土)
体重52.0kg

夜8時まで

未記入

野菜摂取

未記入

カーヴィ

未記入

牛乳飲んでません

未記入

7

00:00
体重52.0kg

朝 豆乳リゾット
キムチ
紫焼き芋
バナナ
LG21
きなこもち

昼、ゴーヤチャンプル
玄米入りごはん
ハム1枚

間食
みかん
きなこミルク


夜 そば
野菜天ぷら
タケノコと牛肉炒め
柿1こ

間食 コーヒー

やばぃやばぃp(^_^)q

友達がちぃずけぃき\(^o^)/
くれた、
明日食べょ(^o^)


なんか2010年は、
波がある年やったし、
自分と戦ったなぁーっ( ´ ▽ ` )ノ
破れたけど。
情緒不安定で泣いたり。www
ょかったこと

海外経験ふえたし
新しいバイトはじめたり
今のバイトの店長が急に辞めたり
病んだり
出会いもたくさんあったけど

就職で友達と会えなくなったり
とかわかれもあったし、

ややこしい出会いで無駄に悩んで
頭パンクしたり


友達関係でちょぃないたり
改めて自分の頭の悪さ確認した。(笑)

よく笑い泣いた1年!

自分では全く成長してない
まだまだいける!

2011は、心も体も健康になる!
考え過ぎて逃げない


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20代後半 女性 身長:156.0cm
絶対減量(^∇^)
2010年12月24日スタート
開始時52.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 27.0%
あと5kg あと4%
目標47.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

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そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

ゆき
26歳 女性 
147.8cm 51.8s

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