日記
2017年8月31日(木)
体重55.5kg   体脂肪率30.1%

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

ストレッチ

○

背伸び 2分

○

開脚ストレッチ

○

前屈ストレッチ

○

55.5kg   30.1%

06:58
体重55.5kg  体脂肪率30.1%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+0.1kg +2.2%
現在56.1kg 31.0%
あと0.6kg あと3%
目標55.5kg 28.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

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