日記
2017年8月31日(木)
体重53.5kg   体脂肪率31.4%

体重計に毎日のる

○

ウォーキング4000歩以上歩きたい!

○

笑顔でいたい

○

家族に食事を作りたい!

○

53.5kg   31.4%

06:27
体重53.5kg  体脂肪率31.4%


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41歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-2.8kg -1.6%
現在54.2kg 32.4%
あと6.2kg あと8.4%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
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24 25 26 27 28 29 30
31

 

rion
女性 
158.0cm 53.1s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.0s

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.8s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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