日記
2017年8月31日(木)
体重70.8kg

70.8kg

06:01
体重70.8kg


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40代後半 女性 身長:152.0cm
2017年5月からの82sスタートです(*>∇<)ノ
月5s以上の減量や食事制限の短期間dietは、必ずリバウンドするので、ホメオタ機能を抑え1ヶ月-2.5s目標のゆるやか長期でやります♪
2017年7月30日スタート
開始時74.7kg 42.6%
-9.7kg -5.4%
現在65.0kg 37.2%
あと10kg あと5.2%
目標55.0kg 32.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.2s

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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.0s

わさび
女性 
163.0cm 87.7s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 73.2s

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