日記
2017年8月31日(木)
体重55.2kg   体脂肪率35.6%

半身浴をする

未記入

晩ご飯は豆乳を飲む

未記入

サプリメント(2種類)を飲む

未記入

朝ストレッチ(3種類)をする

未記入

夜ストレッチ(3種類)をする

未記入

55.2kg   35.6%

05:43
体重55.2kg  体脂肪率35.6%


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女性 身長:150.5cm
2016年10月15日スタート
開始時57.3kg 37.7%
-0.6kg -1.7%
現在56.7kg 36.0%
あと6.7kg あと4%
目標50.0kg 32.0%

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 59.6s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.1s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

ののの
30代後半 女性 
150.0cm 58.4s

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