ダイエット日記 > みーさんのマイページ > クーポンアイスコーヒーばばあ。
日記
2017年8月31日(木)
体重55.7kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー -365 kcal
摂取カロリー 1,438 kcal
消費カロリー 1,803 kcal

1700キロカロリー以内

○

お通じ最低1日1回

○

湯船に浸かる

×

10000歩歩く

○

12時までに就寝

×

ウォーキング時にちょいちょい夜マック。
クーポンを使い毎回アイスコーヒーMブラックをオーダー。 

お店の人から
クーポンアイスコーヒーばばあと思われてやしないかと
自意識過剰な心配をする俺。



だせえ。


コメント
2017年8月31日 03:45
バイトB
知ってる知ってる!
いつも大汗びっしょりでゼェゼェ息切らして入ってくる女だよね?

バイトC
ウォーキングかジョギングでもしてる途中なんじゃないかな?


バイトA,B,C
痩せねーな!!!ワハハハハーーーー



( ̄ー ̄)ふふふ
2017年8月31日 15:41
ねおみんこさん


(-_-#) ピクッ



あん?




そこのバイトABC!!
並べ!
そして、歯を食いしばれ!!



ヽ(*`Д´*)ノ






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43歳 女性 身長:154.7cm
「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。
毎年、健康診断直前に慌てて急激に減量をしてるので
今から頑張り、2017年はピカピカの数値になりたいです。


まずはBMI値を21に戻し
最終的には、夢の50キロ切りを目指します!


2016年12月27日スタート
開始時57.7kg 32.5%
-3.7kg -3.4%
現在54.0kg 29.1%
あと7kg あと4.1%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 56.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.9s

うさまる
女性 
154.0cm 51.0s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.4s

STEWART
41歳 女性 
169.0cm 86.0s

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